眼鏡族的悲劇，你知道多少？先前有網站整理出眼鏡族的10大悲劇，讓許多人看了都覺得心有戚戚焉，其中像是「吃火鍋、吃湯麵就會一片霧茫茫」、「沒戴眼鏡就超沒安全感」、「洗澡時分不清沐浴乳與洗髮乳」等，都讓人打從心裡Say Yes！因此，許多深受戴眼鏡所苦的家長，當然也會希望自己的孩子不要步上後塵，預防近視、近視矯正就變成孩子成長最關心的課題。
資深眼科醫師陳逸川表示，門診中很常遇到家長問：「點散瞳劑和戴角膜塑型片，哪一種對近視控制比較有幫助？」陳逸川說，其實兩者皆有幫助，效果也都不錯，但濃度越高的散瞳劑其抑制近視的效果會越強，副作用也越大（如：畏光、看近吃力），這對孩童的生活來說相當不便。如果小朋友無法配合，建議改用選擇其它方式。
對於無法配合定期點散瞳劑，且近視速度增加很快的小朋友，陳逸川推薦使用角膜塑型片，這是一種夜戴型高透氧硬式隱形眼鏡，並在睡覺時使用至少6到8小時，是一種非手術、非永久性矯正視力的方法。由於不用配戴眼鏡就有清楚視力，加上不會畏光，小孩子配戴的意願性也較高。唯一需要注意的是，角膜塑型片僅能維持白日約8小時的視力燕窩禮盒清晰，到晚上近視度數仍會緩慢出現，所以需每天執行，另外近視度數大於600度之高度近視在晚上時，視情況可能須配戴度數較淺的眼鏡來輔助。
養身健體一直以來都是維持身材還有健康的不二法門，這邊講的養身主要大多是吃天然食品居多，在吃天然食品的時候我們會選擇對應的身體狀況去做診療，也就是現如今的中醫，藉由把脈問診了解身體情況，然後對症下藥，假如是肝火旺盛，常見的退肝火藥材有：黃芩、龍膽草、柴胡、半夏、梔子、丹皮等，不過、一般都會配和其他輔藥，以免退火過多、造成身體反而過寒，像有些天然食材也要小心飲食，例如燕窩也是要避免肺胃虛寒的人飲用，因為燕窩是屬於養肺陰，化痰止咳的一種藥材，在古時候更有相關典籍說道：《本草從新》：燕窩，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。由此可見燕窩以及各式中藥材在古時的重要性，在過去醫療尚未發達時，就是以這流傳千百年的中藥知識不斷傳遞並舊制天下蒼生，所以對於中藥及中醫這部分，我還是非常信任的，但要注意在飲食上體質適不適合這些藥材哦。
角膜塑型片適合那些人？陳逸川指出，一般會建議近視度數在600度以下，散光度數在200度以內者效果最佳。近視600度或以上的人，戴角膜塑型片一個晚上將角膜壓平後，隔天約到傍晚時，角膜弧度就會回彈，此時便會開始看不清楚有時可能需要低度數輔助眼鏡的幫忙；而近視600度以內的人，約可持續一整天；近視300度以下的人，角膜回彈得較慢，有人甚至戴整一晚，便可持續2天的時間，因此建議還是要趁近視度數尚淺時盡快矯正。
陳逸川提醒，關於孩子的近視問題，家長千萬不能大意，如果未能及早控制，很容易就發展成高度近視，將來引發視網膜變性、視網膜剝離、視網膜裂孔、黃斑部退化、白內障、青光眼等併發症的風險也會大大提升。情燕窩況嚴重時還可能需要開刀治療，甚燕窩推薦至有失明的風險，建議家長一定要正視近視問題，讓家中寶貝早早擺脫眼鏡族命運！
大家都知道燕窩是從中國古代流傳至今，燕窩推薦的具體功效與作用，但其實很多人都不知道燕窩的吃法有很多，燕窩可以提高我們的免疫功能，因為現代科學家在燕窩中直接提曲了一種具有促進有"絲分裂"作用的物質，因為這種物質進入到身體以後可以很好的促進淋巴細胞進行有絲分裂，能使身體產生更多的有效細胞，淋巴細胞對我們身體有非常重要的作用，是身體中很重要的免疫細胞，我們從中國的一些著名的名醫書籍中都有既載到燕窩的功效，燕窩是幫助緩解肺部不適症、呼吸系統的等症狀，另外目前的醫療科技技術對於惡性腫瘤一直都沒有比較有效的治療方式，現在也很多中醫師會推薦一些癌症患者多飲食燕窩來防治腫瘤病症，會是不錯的選擇唷!這邊也要提醒一下燕窩推薦的食用期，需少吃香辣油炸甜膩的食物，因為燕窩本身就含有比較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候也要避免同時吃酸性的食物，才不會有不好的身體反應。
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